Söka a-kassa efter arbete utomlands
Har du arbetat i ett land inom EU, EES, Schweiz, Storbritannien eller Nordirland och ska söka a-kassa i Sverige? Följ vår steg för steg-guide för att få ett beslut så snabbt som möjligt.
Kategorier
Gå med i en svensk a-kassa för att undvika glapp i din försäkring
För att du inte ska få ett glapp mellan dina försäkringsperioder när du börjar eller slutar ett arbete i en annan medlemsstat ska du göra så här:
- fortsätt vara ansluten till oss tills du vet att du omfattas av socialförsäkringarna i det andra landet.
- gå med hos oss igen så fort ditt arbete utomlands slutar. Vänta inte till att du faktiskt har kommit tillbaka till Sverige.
Jag ska söka a-kassa i Sverige efter arbete utomlands
1
Skriv in dig hos Arbetsförmedlingen
Din första dag som arbetslös ska du skriva in dig hos Arbetsförmedlingen. Det gör du genom att logga in på deras hemsida och svarar på frågorna.
2
Fyll i en ansökan om ersättning
Du ansöker om ersättning på vår e-tjänst Mina sidor. Logga in med din e-legitimation och fyll i formuläret Ansökan om ersättning. Formuläret hittar du högst upp på Mina sidor. Om du inte har e-legitimation kan du ringa oss så hjälper vi dig med din ansökan.
För att kunna få ersättning ska du tidigare ha arbetat och uppfylla kraven för att få a-kassa. Om du aldrig har arbetat kan du inte få a-kassa.
3
Följ din Att göra-lista
När du har fyllt i och skickat in formuläret Ansökan om ersättning skapas en att göra- lista på Mina sidor. I listan står det vilka fler uppgifter som du ska skicka in. Om vi sedan lägger till nya punkter på listan får du ett meddelande om det. Följ din Att göra-lista för att få ett beslut så snabbt som möjligt.
Om du saknar e-legitimation kommer du få ett brev från en handläggare med information om vad du behöver skicka in.
4
Skicka in intyg
Vi behöver veta vad du har gjort de senaste 12 månaderna. Du kan exempelvis behöva intyga arbete, föräldraledighet, studier eller sjukdom oavsett vilket land du bodde i. Ibland kan vi behöva intyg för perioder längre bak i tiden.
Du ska skicka in följande:
- Arbetsgivarintyg för eventuellt arbete i Sverige
- Anställningsavtal för utlandsarbetet med arbetsgivarens namn och adress
- Formuläret Fastställande av bosättningsstat som finns på Mina sidor
- Formuläret Uppgift om utlandsarbete som finns på Mina sidor. Kom ihåg att signera formuläret!
- Lönespecifikationer från arbetet utomlands.
Om du eventuellt har sagt upp dig från din anställning ska du skicka en förklaring till varför du avslutade anställningen. Om du har blivit uppsagd ska du skicka in ett uppsägningsbesked från arbetsgivaren.
5
Skicka in månadsansökan
Du fyller i och skickar in månadsansökan på Mina sidor. Fortsätt att skicka in månadsansökan till oss under tiden som du väntar på ditt beslut. Om du inte har e-legitimation kan du kontakta vår kundservice för att beställa hem en ansökan som du kan skicka till oss via post.
6
Kontrollera dina kontaktuppgifter
Det är viktigt att vi har rätt kontaktuppgifter till dig. På Mina sidor under rubriken Min profil kan du kontrollera att uppgifterna vi har är rätt. Där kan du också välja om du vill ha mejl eller SMS när något nytt händer på Mina sidor.
7
Vänta på ditt beslut
Vi meddelar dig när vi har tagit ett beslut om din rätt till ersättning. Väntetiden kan variera beroende på hur ditt ärende ser ut.
Spara dina lönespecifikationer
När du arbetar utomlands är det viktigt att du sparar dina lönespecifikationer. Eftersom den nya försäkringen baseras på inkomster kan du behöva skicka in dem till oss. Vi utgår från lönespecifikationerna när vi tittar på om du uppfyller ett inkomstvillkor och hur mycket ersättning du kan få.
Se till att du är försäkrad i landet du arbetar i
Du kan inte räkna med tiden som du är ansluten till oss när du arbetar utomlands. Om du arbetar i ett land inom EU, EES, Schweiz eller Storbritannien omfattas du i vanliga fall av det landets lagstiftning. Detta påverkar hur din tid som ansluten beräknas och vilken ersättningsnivå du har rätt till. Därför är det viktigt att du har en arbetslöshetsförsäkring i landet du arbetar i, för att undvika glapp i din anslutning.
Jobbar du i Danmark eller Finland? Gå med i deras a-kassa
Danmark och Finland har också har ett system med a-kassor. Gå därför med i en a-kassa där om du arbetar i något av länderna. Om du inte går med i en a-kassa i Danmark eller Finlands får du ett glapp i ditt medlemskap. Om du får ett glapp i ditt medlemskap, räknas din medlemstid om på nytt. Det kan påverka hur mycket du får i ersättning eftersom den baseras både på tidigare inkomst och hur länge du har varit med i en a-kassa.
Sidan uppdaterades 14 januari 2026